Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2023
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 40,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 32,96g | Eiwit: 41,21g | Kolhy: 120,58g.
Ontbijt: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Kırmızı Domates, Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Dost Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir. meer...
|
|
3774 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 5 minuten, Hometrainer - 10 minuten, koşu bandi - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeynepzayıflayacak:)'s Gewicht Geschiedenis
|