|
Удивительно, но пока не отразилось… 👀 вчера была поздняя вечерняя тусовка с татарскими пирогами-кыстыбеями, эчпочмаками и суши (мисо-суп, с тунцом и роллы окинава)… такой странный микс, и есть это все вместе тоже странно 😂 но вкусно 😍!
итого дневное превышение на 500ккал. По жирам более-менее, но углеводненько.
Жду в ближайшее время ⬆️…👀
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
210 kcal
|
Vet: 7,60g | Eiwit: 6,87g | Kolhy: 28,85g.
Snacks/Andere: Клубника, Голубика, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Как круто!)) да ещё и без последствий, вдвойне круто)) А разве может отразиться позже?) мне кажется там сразу ++++, а потом быстро уходит если повезёт , или не уходит, если не повезёт) но чтоб отложенный привес? Есть сомнения)
06 mei 23 door lid: Yumi_sama
|
Я как-то в замешательстве… питаюсь неделями правильно + спорт, вес стоит. Перехожу на пирожки, и сидячку дома - начал снижаться 🙀
07 mei 23 door lid: Sweettoy123
|
Видимо для наилучшего результата надо чередовать то и то!))
07 mei 23 door lid: Yumi_sama
|
Похоже на то … главное не задержаться долго в режими сидячки 😹
07 mei 23 door lid: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sweettoy123's Gewicht Geschiedenis
|