Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
604 kcal
|
Vet: 28,83g | Eiwit: 54,02g | Kolhy: 38,09g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Heinz Бальзамик Соус , Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Магуро Тунец Филе-Кусочки, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|