Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 42,69g | Eiwit: 46,08g | Kolhy: 20,18g.
Ontbijt: Bisca Digestive, Arla Herrgårdsost 28%, Café. Lunch: Ovo, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Puck Spread, Creme de Leite, Salmão do Atlântico (de Cativeiro), Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Diner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Bacon. Snacks/Andere: Azeitonas Pretas, ICA Selection Fikonmarmelad, Creme de Leite. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|