Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 73,14g | Eiwit: 114,94g | Kolhy: 177,77g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, Aunt Millie's Butter Top Wheat Bread, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Scallions or Spring Onions , Scrambled Egg , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Coffee, Spinach . Lunch: Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Kroger Creamy Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Granny Smith Apples. Diner: Cholula Original Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Great Value Romaine Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Black Beans (Canned), On The Border Tortilla Chips, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Spinach , Great Value Canned Corn, Old El Paso Mild Taco Seasoning Mix. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke, Great Value 100% Natural Green Tea, Oikos Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 minuten, Rusten - 9 uren en 58 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|