Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2539 kcal
|
Vet: 19,37g | Eiwit: 92,25g | Kolhy: 221,10g.
Ontbijt: Fresh Blueberries , Vital Proteins Collagen Peptides, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. Lunch: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Great Value Teriyaki Sauce Marinade & Sauce, Great Value Broccoli Florets, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Andere: Tequila, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Drizzilicious Birthday Cake Bites , Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|