Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2015
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 48,30g | Kolhy: 217,41g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Mehrkornbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Lunch: Freshona Artischockenherzen, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Bonduelle Gold Mais, Radieschen, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, TiP Kidney Bohnen. Diner: Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Irländer Brot. Snacks/Andere: Château Schoko Milch Riegel, Château Schoko Milch Riegel, Tuc Classic, Kohlrabi, Tee, Leibniz Erdnuss Spaß, Clementinen. meer...
|
|
1641 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 40 minuten, Zitten - 4 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren en 35 minuten, Liegen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|