Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2023
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 66,82g | Kolhy: 184,97g.
Ontbijt: Кофе, Ксилітол, Атлантический Лосось (Выращиваемый), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Ксилітол, Piatnica Сметана 12%, Piatnica Творог 4%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Nature's Way Chlorofresh. Lunch: Krakus Krakowska Sucha Z Szynki, Бащинський Шинка Куряча, Barilla Соус Песто, Огурец (без Кожуры), Комо Сыр Российский , Оліс Майонез 67%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Бащинський Шинка Куряча, Бащинський Шинка Куряча, Ксилітол, Кофе, Голубика, овсянка с бананом, Клубника. Diner: Мороженое, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Milbona Кефир 1,5%, Ашан Манго. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Косташ's Gewicht Geschiedenis
|