Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2742 kcal
|
Vet: 70,38g | Eiwit: 178,74g | Kolhy: 354,68g.
Ontbijt: Pomme, U Lait Demi Écrémé , Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: Chou-Fleur, Steak Haché 5%, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Cauvin Huile de Lin, Brocoli, Steak Haché 5%, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Brocoli, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgette, Cauvin Huile de Lin, Steak Haché 5%, Fraises, Chou-Fleur, Courgette, Steak Haché 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metimemosaic's Gewicht Geschiedenis
|