|
defkal setelah seminggu
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 52,21g | Eiwit: 49,65g | Kolhy: 172,34g.
Ontbijt: Tempe, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Udang, Bakso Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Putih, Cap Cay Kuah, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Maicih Basreng, Garuda Kacang Telur, Marjan Cocopandan, Alfamart Pilus Keju, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shellaa..'s Gewicht Geschiedenis
|