Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2023
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 122,75g | Kolhy: 232,86g.
Ontbijt: Tahu, Tempe Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. Lunch: Lontong, Gado Gado. Diner: Nasi Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam, Tahu, Tumis Labu Siam, Nasi Putih, Dada Ayam, Tahu, Tumis Labu Siam. Snacks/Andere: Jambu Kristal. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ihdakha's Gewicht Geschiedenis
|