Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 72,53g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 103,76g.
Ontbijt: Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee. Lunch: Daisy Cottage Cheese Cup, Best Yet Mixed Berries. Diner: Cracker Barrel Old Country Store Meatloaf, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Del Monte Canned Corn. Snacks/Andere: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pistachio Nuts. meer...
|
|
5070 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 13 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheLovelyMrsG's Gewicht Geschiedenis
|