Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 61,67g | Eiwit: 132,50g | Kolhy: 164,20g.
Ontbijt: Bear Naked Honey Almond Protein Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Fresh Blueberries. Lunch: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Great Value Lite Mayo, Schwebel's Sweet Harvest Wheat Bread, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Quaker Cheddar Crispy Minis Rice Snacks. Diner: Sam's Choice Frozen Atlantic Salmon Fillet Blackened Flavor, Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. Snacks/Andere: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Drizzilicious Birthday Cake Bites , Clif Bar Thins - Chocolate Chip, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, TV Kijken - 12 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|