Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 130,90g | Eiwit: 125,28g | Kolhy: 113,92g.
Ontbijt: Марципан, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой). Lunch: Селедка под Шубой, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Красный Октябрь Конфета Каракум, Сыр Сулугуни, Останкино Ветчина Мраморная, Соевый Соус, Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|