Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 76,70g | Kolhy: 134,39g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Andere: Клубника, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|