Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2015
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 22,93g | Eiwit: 62,29g | Kolhy: 174,99g.
Ontbijt: Kingsmill Crumpet, Orange Marmalade, Tea with Milk, Coffee with Milk. Lunch: Coffee with Milk, Bananas, Iceland Chicken Roast Dinner. Diner: Carrots, Celery, Tesco Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes, Cream Cheese (Low Fat), Sainsbury's Low Fat Houmous, Kallo Corn Cakes. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|