Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 98,99g | Eiwit: 93,83g | Kolhy: 69,45g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Виктория Салат Греческий с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Великолукский Мясокомбинат Купаты Московские, Жареное Филе Свинины. Diner: Простоквашино Сливки 10%, Пхали Хинкали Шампиньоны Запечённые с Сыром, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Майонез, Сметана 20%, Помидоры, Омлет с Кабачком, Жареное Филе Свинины, Amstel Пиво Светлое. Snacks/Andere: Финик. meer...
|
Gewichtsafname van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalinka_Ko's Gewicht Geschiedenis
|