Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 29,10g | Eiwit: 60,34g | Kolhy: 14,48g.
Ontbijt: Queijo Gouda ou Edam, Café. Lunch: Caldo de Ossos, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido. Diner: Arroz de Couve Flor, Garant Broccoli Ris, ICA Selection Fikonmarmelad, Puck Spread, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Bisca Digestive. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|