Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2023
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
502 kcal
|
Vet: 33,59g | Eiwit: 27,80g | Kolhy: 20,39g.
Ontbijt: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive, Café. Lunch: Puck Spread, Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Diner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|