Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 61,65g | Eiwit: 152,26g | Kolhy: 348,04g.
Ontbijt: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Lunch: Goldessa Frischkäse Balance, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Beste Wahl Express Reis Mediterran, Möhren, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch Light. Diner: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Aldi Datteltomaten, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Barilla Fusilli, Be Light Mozarella. Snacks/Andere: Zentis Nusspli , Aldi Flatbread Sandwich, REWE Bio Maiswaffeln. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|