Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2023
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 113,94g | Eiwit: 93,77g | Kolhy: 55,10g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cortado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Bacon. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Alcatra, Champignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Bacon. Na Lunch: Kero Coco Água de Coco (200ml). Diner: Sococo Leite de Coco Tradicional, Cepêra Azeite de Denndê, Cebolas, Tomates, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Tilápia. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cortado. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne17's Gewicht Geschiedenis
|