Siegels's Logboek, 02 mei 23

I don't know about that 🤔
64,3 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 mei 2023:
2295 kcal Vet: 96,53g | Eiwit: 136,92g | Kolhy: 192,79g.   Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Taco Bell Soft Taco - Chicken, Marketside Cobb Salad, Chicken Caesar Wrap. Diner: Market Day Stuffed Eggplant, Italian Bread , Pesto Sauce, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, California Pizza Kitchen Crispy Flatbread Margherita, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Beer. meer...
1955 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
Gewichtsafname van 6,4 kg per week

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
I am not doing well. Reaping what I sow.  
02 mei 23 door lid: -MorticiaAddams
Morticia, one day at a time. How can you make today a step in the right direction? 
03 mei 23 door lid: Siegels
Looks good to me! 
05 mei 23 door lid: shirfleur 1
Great drop! 
05 mei 23 door lid: Draglist

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.