Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 42,32g | Kolhy: 61,45g.
Ontbijt: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, Fici Jalapeno Aci Biber Tursusu, Ijsbergsla, Tomaten. Lunch: Çokça Bezelye, Bloemkool. Diner: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, Fici Jalapeno Aci Biber Tursusu, Tomaten. Snacks/Andere: Kara Sevda Kara Ay Cekirdegi, Ülker Çikolata %80 Bitter, Çerezya Sarı Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Daha kahvalti etmedim, kuru meyve yeme demistim😀 cok artmis. Cok karbonhidrat almissin sabah icin…
03 mei 23 door lid: Belcikali
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belcikali's Gewicht Geschiedenis
|