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Dienstag wird gewogen und eingetragen , hatte schon Stillstand bis Samstag auf der Waage und dann hat sich doch noch was getan. Der Nachteil wenn man sich täglich wiegt und dann frustriert ist wenn sich nichts bewegt.
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71,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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248 kcal
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Vet: 6,82g | Eiwit: 12,22g | Kolhy: 35,33g.
Ontbijt: Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: Radieschen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. Diner: Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Gurke (mit Schale), Radieschen. Snacks/Andere: Bio Haferdrink Mandel, Bio Bio Haferdrink Mandel. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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