Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 41,86g | Eiwit: 71,80g | Kolhy: 110,15g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Energy Smart Коктейль Фисташка. Lunch: Шпинат, Редис, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе , Сухие Цельные Семена Кунжута. Diner: Пятерочка Сахар, Капуста Белокочанная, Соль, Обок Острая Перцовая Паста (Кочудян), Зеленый Лук, Шпинат, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Салат из Капусты, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Дубки Колбаса Докторская, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|