Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2023
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2483 kcal
|
Vet: 65,03g | Eiwit: 158,83g | Kolhy: 329,34g.
Ontbijt: Banano, Huevo, Café, Pan Integral. Lunch: Manzana, Zanahoria, Brócoli, Choclo, Cuadril, Gallo Arroz Oro. Diner: Palta Hass, Gallo Arroz Oro, La Campagnola Atún al Natural, Zanahoria, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: Peras, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Quaker Avena Instantánea, Banano, Gentech Whey Protein 7900, Manzanas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|