Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 52,04g | Eiwit: 153,90g | Kolhy: 203,03g.
Ontbijt: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins. Lunch: 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Great Value Great Northern Beans, Pork. Diner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Andere: Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Grapefruit, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Raisin Bran. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|