Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 104,16g | Eiwit: 81,09g | Kolhy: 259,46g.
Ontbijt: Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Творожники, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Шоколадная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Сыр Голландский, Чиабатта. Snacks/Andere: Сушеный Инжир, Ultimate Nutrition Омега 3, Ultimate Nutrition Омега 3. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 2 uren, Rusten - 17 uren en 37 minuten, Slapen - 4 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|