|
Guten Morgen ☕️☕️☕️
Habt einen schönen 1. Mai und kommt gut durch die Woche 🍀🍀🍀
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 36,39g | Eiwit: 41,10g | Kolhy: 128,71g.
Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Granatapfelkerne, Äpfel, Seeberger Sesam Ungeschält , Alesto Cashewkerne Naturbelassen, REWE Mandeln Gehackt, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Diner: Hamburger, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Tomaten, Gewürzgurken, Rote Zwiebeln, American Hamburger Brötchen. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|