|
два дня читмила на даче
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 85,58g | Eiwit: 76,79g | Kolhy: 152,29g.
Ontbijt: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Heinz Бальзамик Соус , Красные Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Сыр, Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Самокат Греческий Йогурт из Козьего Молока, Клубника, Чечевичный Суп. Diner: Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Самокат Гнезда Tagliatelle, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Bonduelle Огурцы Маринованные, Индилайт Ветчина, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Сыр Российский, Heinz Бальзамик Соус , Оливковое Масло, Клубника, Руккола. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|