Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 39,87g | Eiwit: 143,90g | Kolhy: 129,21g.
Ontbijt: ООО Миофарм Псиллиум, Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Молочная Станция Творог 0%, Творог из Замороженного Кефира, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Кофе, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, ООО Миофарм Псиллиум. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Петрушка. Diner: Моя Цена Ананас Кусочки, Молочная Станция Творог 0%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Корица, Яичный Белок, Кофе. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|