Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 120,53g | Eiwit: 79,64g | Kolhy: 261,07g.
Ontbijt: قهوة خضراء قهوة خضراء, ترايدنت ترايدنت لبان, خضروات ورقيه بقدونس, كفتة ارز كفتة ارز بالصلصة, الأرز المقلي, فلامنكو مقرمشات بالشوفان والفول السوداني , الفتح عيش بلدي سياحي, طعمية طعمية, فول فول مدمس , بيضة مسلوقة, ذرة حلوه مسلوقه ذرة حلوه مسلوقه سويت كورن, جبنة اسطنبولي دومتي جبنة اسطنبولي دومتي, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, الطماطم, فلفل فلفل حار, الخيار (مع القشرة), شبت شبت. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hejraahmed156's Gewicht Geschiedenis
|