Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 53,05g | Eiwit: 105,53g | Kolhy: 173,80g.
Ontbijt: Bauducco Cereale Toast Integral , Vigor Cream Cheese Light , Ipanema Queijo Branco Light, Bimbo Rap10 Fit. Lunch: Monster Energy Ultra, Banana-da-Terra Frita, Tauste Salpicão de Frango, LeBon Peito de Frango Empanado, Seara Costela Molho Barbecue, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Diner: Quiabo, Creme de Milho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Almanara Kibe Assado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. Snacks/Andere: Italac Leite Desnatado, Bauducco Cereale Toast Integral , Nestlé Negresco Sorvete de Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bruleit's Gewicht Geschiedenis
|