Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 96,87g | Eiwit: 72,96g | Kolhy: 159,43g.
Ontbijt: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Отварной. Lunch: Белый Хлеб, Черкизово Колбаса, Пятерочка Банан, Добрый Сок Виноградный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Сыр Косичка, Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atyukpiekova2016's Gewicht Geschiedenis
|