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Nur gut ausgeschlafen, nix besonderes 😅 Ist sozzsagen Gewicht im dehydrierten Zustand 😂
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91,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1187 kcal
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Vet: 67,14g | Eiwit: 40,66g | Kolhy: 109,96g.
Lunch: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Walnüsse, Heidelbeeren, Haferflocken (Gekocht). Diner: Aldi Nord Bauchspeck, Heißer Kakao , WEFA Kraftkorn-Brot, Lindt Lindor Kugeln. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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