Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4055 kcal
|
Vet: 219,44g | Eiwit: 151,44g | Kolhy: 371,39g.
Ontbijt: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Milka Oreo Schokolade, Edeka Heublumenkäse, Elstar, Blaubeeren, Fruchtquark, Espresso, Kaffee mit Milch. Lunch: Ritter Sport Goldschatz. Diner: Blattspinat aus dem Ofen. Snacks/Andere: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate , Freeway Cola Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|