Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 85,43g | Eiwit: 124,42g | Kolhy: 156,48g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Кунжут, Люкс Шоколад, Авокадо Авокадо, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Paul Зефир Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Спагетти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Магнит Банан, Свиная Корейка (Вырезка), Окей Груша Аббат, Bonfesto Моцарелла Пицца. Snacks/Andere: Хлеб Цельнозерновой, Английский Грецкий Орех, Harry's Хлеб Тостовый, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|