Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 62,87g | Kolhy: 157,88g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Santa Terezinha Pão Integral , Mamão Formosa. Lunch: Molico Leite Desnatado, Alface, Tomates, Alhos-Poró, Espinafre, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Predilecta Milho Verde em Conserva, Ervilhas, Santa Terezinha Pão Integral . Diner: Bergamota, Manjericão, Tomates, Ceratti Mortadela, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Brócolis. Snacks/Andere: Pirulito, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carla Reichenbach's Gewicht Geschiedenis
|