Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 24,47g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 151,72g.
Ontbijt: Wal-Mart Fresh Pineapple, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Quinoa (Cooked), Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Great Value Garbanzo Beans. Diner: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Fruit Salad, Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate. Snacks/Andere: Oranges, Grapes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dferreira83's Gewicht Geschiedenis
|