Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 103,78g | Eiwit: 81,12g | Kolhy: 190,72g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie met Melk. Lunch: AH Worstenbroodjes. Diner: Lassie Toverrijst Minuutje, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Saté Ajam. meer...
|
|
2830 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|