Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 45 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 31,07g | Eiwit: 73,21g | Kolhy: 25,72g.
Ontbijt: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Café, Amendoim, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Carne de Porco do Lombo (Filé). meer...
|
|
3488 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ariana Freitas2's Gewicht Geschiedenis
|