Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 28,45g | Eiwit: 53,58g | Kolhy: 184,15g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Thé sans Sucre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Confitures et Conserves, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Pain aux Raisins, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Parmesan (Râpé), Tomates, Salade Verte, Blanc de Poulet, Royco Velouté Tomates. Snacks/Andere: Café, Tisane, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Charles & Alice Compote Pomme Mangue. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fête du travail's Gewicht Geschiedenis
|