Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 32,18g | Eiwit: 56,27g | Kolhy: 309,35g.
Ontbijt: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Lunch: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Baby-Spinat, REWE Romana Salatherzen, Kaufland Rapsöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), DM Bio Kokos Drink, Gut & Günstig Kaisergemüse, Ener Bio Polenta. Diner: Strauchtomaten, Saure Gurken, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot, Aldi Paprika, REWE Zwiebel. Snacks/Andere: Aldi Maiswaffeln , Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewicht Geschiedenis
|