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Back to clean eating 🤓
Vorteile von Trainingscamps: Du kannst essen, was Du willst. Nachteil - irgendwann ist’s vorbei.
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69,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1031 kcal
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Vet: 43,00g | Eiwit: 79,37g | Kolhy: 83,87g.
Ontbijt: More Nutrition Light Peanut Creme, Ei, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Myvegan Organic Cacao Nibs, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Lee Whey Isolate Neutral , Flohsamenschalen. Lunch: Billa Dampfgegarte Kichererbsen , SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Champignons, Baby-Spinat, Schalotten, Kirschtomaten, Karotten. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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