|
Для первой недели прогресс ну оооочень медленный 🙄 ну, не сдаемся💪🏽
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 61,55g | Eiwit: 54,26g | Kolhy: 88,03g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Ponti Бальзамик, Помидоры Черри, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Огурец (с Кожурой). Diner: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Жокей Кофе 3 в 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
С какого времени худеете ?)
29 apr 23 door lid: Алена Домни
|
Заново первая неделя 😄 ну просто в первые дни обычно слетает вода хотя бы и по 1-1,5 кг , только потом стопорится. А тут как-то со старта туго
29 apr 23 door lid: amahamsli
|
Поняла ) просто смотрю старт ещё летом был, а тут по первую неделю речь.
29 apr 23 door lid: Алена Домни
|
Да летом был удачный старт перед свадьбой , а потом осенне-зимний зажор 😂😂 описание не исправила пока просто )
29 apr 23 door lid: amahamsli
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amahamsli's Gewicht Geschiedenis
|