Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
41 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 17,67g | Eiwit: 78,01g | Kolhy: 205,85g.
Ontbijt: Smucker's Strawberry Jam, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Tomatoes, Remia Italian Dressing salad, Roti Tawar Gandum Beet 25 April 23 / Whole Wheat Bread, Cabbage. Lunch: Cabe Merah / Cabai Segar, Scallions or Spring Onions , Mushrooms, Onions , Green Sweet Pepper, Green Leaf Lettuce, Lee Kum Kee Saus Tiram, Tuna, Alfalfa Sprouts, Eggplant, SuperIndo Nasi Merah. Snacks/Andere: Peanuts, Date, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Nescafe Classic, Hershey's Hershey’s Cocoa Special Dark 100% Cacao, Fuji Apples. meer...
|
|
1248 kcal
|
Activiteit:
13.4km - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiXue_'s Gewicht Geschiedenis
|