Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2023
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 45,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
681 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 53,72g | Kolhy: 45,69g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abacate, Café, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Pernil Cozido. Lunch: Alface, Hortifruti Cebola Crua, Pimentão Verde, In Natura Tomate, Hortifruti Chuchu, Couve-de-Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
|
3795 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 36 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ariana Freitas2's Gewicht Geschiedenis
|