ihcenezh's Logboek, 28 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2023
51,5 kg Tot nu toe verloren: 41,5 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 april 2023:
1845 kcal Vet: 49,81g | Eiwit: 85,83g | Kolhy: 253,31g.   Ontbijt: Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Bio Village Flocons d'avoine , Prunes, Materne 5 Fruits sans Sucres Ajoutés Pomme, Abricot, Pêche,Poire,Banane, Daddy Sirop d'agave Bio, Graines de Chia Séchées. Lunch: Myrtilles, Tipiak Mélange de Céréales Quinoa Parfumé aux Épices Douces , Pâturages Petit Suisse 0%, Sojasun Croustillant Végétal Aux Épinards Et Au Fondant Végétal, d'Aucy Carottes en Rondelles , Daddy Sirop d'agave Bio, Materne 5 Fruits sans Sucres Ajoutés Pomme, Abricot, Pêche,Poire,Banane, Lindt Chocolat Noir 85%. Diner: Lindt Chocolat Noir 70%, Myrtilles, Notre Jardin Haricots Verts Coupés Extra-Fins , Barilla Pennette Rigate Integrale, Pâturages Petit Suisse 0%, Cap Océan Pané Cabillaud , Daddy Sirop d'agave Bio, Materne 5 Fruits sans Sucres Ajoutés Pomme, Abricot, Pêche,Poire,Banane. Snacks/Andere: Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises, Banane. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

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