|
Я знаю, что после выходных он прыгнет вверх, но сейчас приятненько отмечать небольшие убавления :)
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 68,97g | Kolhy: 160,97g.
Ontbijt: Овсяноблин с мёдом, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сахар, Чай. Lunch: Шашлык с майонезом, Чечевица Вареная, Красные Помидоры. Diner: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Свежий Ряд Косичка Сырная, Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Семишагофф Кетчупшарики. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|