glovetosaori's Logboek, 28 apr 23

805日目

変わらず
50,9 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 50,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 april 2023:
1007 kcal Vet: 19,73g | Eiwit: 50,48g | Kolhy: 167,65g.   Lunch: 佐呂間町農業協同組合 かぼちゃフレーク, 三井食品株式会社 そのままおいしいとろろ昆布, ニンジン, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. Diner: ご飯, にんにく, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ. Snacks/Andere: ネスレ ミロ, 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. meer...
1211 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

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